中年女性吃什么能豐胸？
女 | 35歲 2022-01-27 14:50:27
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健康咨詢描述： 女人到了中年，皮膚慢慢就松弛下來了，而尤其明顯的是胸部變得更沒彈性，而且變得扁小下垂，對形體影響很大，所以現在我想豐胸，不過并不想去動刀子做手術，現在想想看看能吃什么食物來起到豐胸作用的。
想得到怎樣的幫助：中年女性吃什么能豐胸？
醫生回復區
2022-01-27 14:52:14 我要投訴
可以豐胸的食物有以下這些
1.魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。
2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
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