健康咨詢(xún)描述: 我是一名白領(lǐng),平常工作很忙,馬上要有一個(gè)機(jī)會(huì)可以晉升總部了,形象很重要,于是我開(kāi)始減肥,什么方法都試過(guò)了,也反彈好多次,最近開(kāi)始厭食有時(shí)候還暴食,最近身體越來(lái)越差了。
想得到怎樣的幫助:交替性暴食厭食是怎么形成的?
減肥是沒(méi)有捷徑的,也不可能一蹴而就,必須長(zhǎng)期控制飲食和加強(qiáng)鍛煉,減少碳水化合物的攝入,避免高糖高脂食物!也可以試試中醫(yī)針灸減肥,可以試試練習(xí)瑜伽!
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的...[說(shuō)明書(shū)]
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的...[說(shuō)明書(shū)]
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