健康咨詢描述: 我今年28歲,懷孕六個多月了。晚上睡覺長陰毛的地方刺痛,又不像恥骨痛,好像是皮和肉痛。翻身右大腿根我今年28歲,懷孕六個多月了。晚上睡覺長陰毛的地方刺痛,又不像恥骨痛,好像是皮和肉痛。翻身右大腿根部好痛好痛,早上起床更加嚴重。到底是怎么了,是不是缺鈣啊?
是由于婦女在懷孕期,尤其是在將分娩前,由于內分泌因素的影響,使骶髂關節和恥骨聯合軟骨及韌帶變松軟.在分娩時恥骨聯合及兩側骶髂關節均出現輕度分離,使骨盆發生短暫性擴大,有利于胎兒的娩出.產婦大都在分娩后黃體素分泌恢復正常,松弛的韌帶及軟骨也隨之恢復正常.有幾種方法,可以減輕這個變化所帶來的不適.1.睡覺時放置枕頭于兩腿間.2.在床上移動腳和臀部時,應該平行或對稱的行動.3.站立時兩腿要對稱性的站著.4.避免跨坐.5.適當補鈣;6.坐著時背后放置腰枕.7.下背接受按摩.8.避免提重物.
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