我的腳前長張了腳墊咋治療
女 | 42歲 2022-01-26 19:34:39
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健康咨詢描述： 半年了，走路就疼，不知道咋治療，在縣醫院也看了，效果不好
曾經的治療情況和效果： 在縣醫院也看了，效果不好
想得到怎樣的幫助：請問專家咋治療
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醫生回復區
2022-01-26 19:37:10 我要投訴
腳墊的去除方法：1、把腳泡在溫熱水中，加入浴鹽，紫色的魚子醬浴鹽，含有熏衣草成分，徹底軟化角質。水溫可以根據自己喜好而定，但不要過高。浸泡大約20～30分鐘即可。然后，用滋潤型沐浴乳或香皂把腳洗干凈，不要太用力，但要把趾甲都洗干凈。2、粗硬皮質，可以用手慢慢按摩。因為浸泡后，角質也開始軟化，腳皮實在太硬時，可用浮石去除角質，不過不要太賣力搓，時間也不要太久，否則會傷到新露出來的幼嫩皮膚。質地更細的去角質棒，可根據自身需要選擇。3、最后一定不要忘了抹上潤膚霜，同樣含熏衣草成分的潤膚露能充分滋潤腳部皮膚。腳每天都要承受全身的壓力，還沒有喘息的機會，所以腳部的按摩尤顯重要，不但可以舒緩腳部神經，而且腳底也是全身經絡匯集之地，按摩腳底對全身舒緩也同樣有效。
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