腳趾紅腫，很疼，發紫，已經一天了
男 | 19歲 2022-01-26 19:31:19
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健康咨詢描述： 大姆腳趾頭兩個月前踢到磚，紫了一大塊，腳趾甲也彎曲了。昨天跑步好想碰到了，今早就開始腫，很疼。請問怎么能快速消腫？
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醫生回復區
2022-01-26 19:36:00 我要投訴
扭傷后的24小時內可以冷敷減少組織間液滲出減輕水腫。現在要減少受傷側腳踝運動，避免慢性損傷及再度扭傷，使傷情進一步加重。而且你不斷活動的話，加重組織滲液，只會加重水腫，使痊愈后受傷關節增粗、變弱，無法恢復到傷前狀態。可以用云南白藥噴霧劑或奇正貼等跌打損傷藥物外用，可以止痛消腫。再就是扭傷后24小時后可以熱敷促進水腫吸收，沒事的時候患肢抬高，幫助血液回流，減輕水腫。要減少患側腳踝活動。最后象這樣的慢性損傷的恢復，需要的就是時間。要有點耐心，不會幾天內痊愈。所以不要著急去嘗試用力。欲速則不達。
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