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睡眠障礙的主要病因有哪些

保密 | 0個月 2024-07-13 12:17:57 1人回復來自

健康咨詢描述：睡眠障礙的主要病因有哪些

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溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>

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