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關節不舒服

女 | 33歲 2022-01-26 10:59:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我常年做衣服每天上班十二小時久了脖子，腿不活動很不舒服.我想買一瓶活絡油下班了擦一擦揉一揉如何？想聽聽你的見意？？？

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范家偉
范家偉 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 直腸癌,結腸癌,腸梗阻,膽管炎,胰腺炎,闌尾炎,腦 幫助網友：19056
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2022-01-26 11:04:12 我要投訴

      長時間的站立的話，這種情況確實會容易出現，下肢磨損比較嚴重，出現疼痛，腫脹，肌肉的酸疼，下班以后可以用熱水泡泡腳，泡腳的話最好能夠水深度達到小腿兒。最好是能夠買一瓶精油買個刮痧板進行刮刮痧效果比較好
      

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