健康咨詢描述: 我早上去體檢喝了一瓶碳酸飲料不過沒有吃飯,最后血糖10.4是不是糖尿病
這種情況應該注意了,飲用大量高糖飲料是可以造成血糖偏高的,因為這些飲料吸收比較快,不過糖尿病的確診需要看空腹血糖和餐后兩小時血糖,一般空腹血糖升高超過7mmol/l或餐后兩小時血糖超過11.1mmol/l就可以確診糖尿病,如空腹血糖在6.3到7mmol/l叫空腹血糖調節受損,餐后兩小時血糖在7.8到11.1之間叫糖耐量減低,需要查一下空腹血糖和餐后兩小時血糖。目前飲用飲料后血糖偏高還是需要適當注意飲食和運動。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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