我最近起床和在椅子上起來(lái)的時(shí)候頭暈。
女 | 43歲 2022-01-26 09:16:40
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健康咨詢(xún)描述： 我最近起床和在椅子上起來(lái)的時(shí)候頭暈。而且有時(shí)候晚上睡覺(jué)的時(shí)候覺(jué)得四肢發(fā)冷，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事？
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趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2022-01-26 09:20:37 我要投訴
站起時(shí)出現(xiàn)頭暈，一般是體位性低血壓，這種情況夏天比較多見(jiàn)，因?yàn)橄奶斐龊馆^多，血容量偏少，而且天氣炎熱時(shí)血管擴(kuò)張血壓會(huì)相對(duì)偏低。睡眠是四肢發(fā)冷，一般與代謝率降低有關(guān)。建議多喝水，避免脫水，進(jìn)食可以偏咸，較多攝入食鹽可能會(huì)讓血壓有所升高，另外也要避免突然體位變化。對(duì)于體質(zhì)較差的人，應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)心肺功能。
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