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睡了很長時間的覺，還是覺得很困。而且腦袋

女 | 24歲 2022-01-26 08:11:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡了很長時間的覺，還是覺得很困。而且腦袋痛。睡了很長時間的覺，還是覺得很困。而且腦袋痛。

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馬蔚蔚
馬蔚蔚 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 急慢性腎臟疾病，泌尿系統感染，各種感染性疾病特別是 幫助網友：22057
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2022-01-26 08:13:29 我要投訴

      您好，很高興為您解答這個問題，久臥容易傷氣，不利于全身氣血的通暢，建議適當的運動，作息規律，老是躺著，會越躺越累，另外頭痛的原因有很多，如偏頭痛，血管神經性頭痛等等，感冒都有可能誘發頭痛，所以要找到原因指導下治療，平常要注意防止精神，不要緊張，保證休息的時間和質量，戒煙酒，防止受涼感冒等誘因。祝健康快樂，希望此條建議能給你帶來幫助。
      

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