健康咨詢描述: 最近自慰以及和老公愛撫一周有三四次這樣,每次高潮后都會覺得腰隱隱的酸痛。這是腎虛嗎?腎虛是不是就是腎虧?腎虛會不會導致月經不調?。?
想得到怎樣的幫助:聽說黑色食物補腎,是嗎?有哪些食物可以調理呢?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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