健康咨詢描述: 去年冬天腿(膝蓋里面)經(jīng)常會(huì)發(fā)酸,我估計(jì)是以前開(kāi)摩托車(chē)時(shí)有涼氣進(jìn)去,那時(shí)偶爾有1-2次性生活不行,不行時(shí)就以為自己可能腎虛,越想越糟糕,老婆鼓勵(lì)我,可腦子里時(shí)不時(shí)的就想到這事,越想就感覺(jué)越不行,去年11份去鹽城東仁專科醫(yī)院開(kāi),醫(yī)生說(shuō)可能是心里毛病,開(kāi)點(diǎn)補(bǔ)腎藥給我,回來(lái)沒(méi)怎么吃就感覺(jué)好了,可最近天冷腿有點(diǎn)酸,性生活又不怎么行了,我知道我應(yīng)該沒(méi)什么毛病,可就是一次不成功的話,就會(huì)瞎想,導(dǎo)致現(xiàn)在越來(lái)越不行了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 去年11份去鹽城東仁專科醫(yī)院開(kāi),醫(yī)生說(shuō)可能是心里毛病,開(kāi)點(diǎn)補(bǔ)腎藥給我,回來(lái)沒(méi)怎么吃就感覺(jué)好了,
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)有什么辦法讓我克服這種心里障礙呢
指導(dǎo)意見(jiàn):
多吃些溫補(bǔ)的食物。比如牛肉,羊肉,雞肉,韭菜,帶貝殼海鮮等,適量運(yùn)動(dòng)。不熬夜,養(yǎng)成科學(xué)合理的生活習(xí)慣,練習(xí)長(zhǎng)跑,練習(xí)提肛動(dòng)作。也可以吃一些滋補(bǔ)藥物。同房時(shí)雙方互相配合,以解除雙方在性生活中的各種不良的情緒,給雙方建立一個(gè)良好的信心;同時(shí)可以通過(guò)一些行為技巧來(lái)改善同房質(zhì)量。增加前戲時(shí)間,改變體位,帶安全套。要對(duì)自己有信心,越緊張?jiān)讲恍小?yīng)該是心理原因?qū)е碌模泡p松就好了。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
西地那非適用于治療勃起功能障礙 ...[說(shuō)明書(shū)]
西地那非適用于治療勃起功能障礙 ...[說(shuō)明書(shū)]
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