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跑完步以后肚子疼

男 | 22歲 2022-01-25 23:59:15 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 這一個月一直鍛煉身體,每天跑兩千米,跑完以后很舒服,過了幾天沒跑,現(xiàn)在每天跑一千都肚子有點疼,好幾天了,是不是生病了呢,有沒有問題呢

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趙太啟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心腦血管病,對腦梗死,心肌梗死,眩暈,頭痛,癡呆, 幫助網(wǎng)友:48377稱贊:2
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2022-01-26 00:03:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你說的這個情況,初步考慮可能是跑步之前未做充分的活動準備,應(yīng)當適當減慢跑步速度,調(diào)整呼吸與運動的節(jié)奏,要適當參加鍛煉,體質(zhì)逐步得到提高,希望我的建議對你有所幫助,祝你早日康復(fù)
      

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