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做什么縮陰什么呢？？？

女 | 30歲 2022-01-25 21:14:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 最近老得很快，尤其是下體明顯感覺異常松弛，自從兩年前生完孩子就沒有緊致過，老公做愛都沒有什么興趣了，不知道做什么才能縮陰呢？？

想得到怎樣的幫助：我想知道做什么縮陰呢

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63385稱贊：8
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2022-01-25 21:18:06 我要投訴

      你好，陰道松弛是盆腔肌肉張力變?nèi)鯇?dǎo)致。可以做收縮肛門提肛運(yùn)動，堅持幾秒鐘后放松，每次做個三分鐘左右，循序漸進(jìn)，也可以仰臥時屈膝繃緊大腿內(nèi)側(cè)和會陰部，收縮陰道然后放松，堅持三分鐘左右，一天做三次左右。堅持一段時間，可以改善陰道松弛，如果效果不佳，可以進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)。
      

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