常見(jiàn)的豐胸方法是哪些的啊？

女 | 23歲 2022-01-25 21:01:21 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我平時(shí)喜歡游泳，所以經(jīng)常會(huì)跟著朋友一起，換衣服的時(shí)候我看到他們的胸部都挺好看的，只有我是平平的，所以有時(shí)心里有些不舒服，一直想去做豐胸，但想先了解一下常見(jiàn)的豐胸方法。

想得到怎樣的幫助：常見(jiàn)的豐胸方法是有哪些的啊？

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2022-01-25 21:06:18 我要投訴

你好，常見(jiàn)的豐胸方法主要有食物，按摩及運(yùn)動(dòng)豐胸。平時(shí)飲食上可以多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素e膠原蛋白的食物如牛奶，豆?jié){，豆制品，魚肉，芹菜，木瓜，核桃，花生，蹄筋豬蹄，海參等，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和游泳運(yùn)動(dòng)。多進(jìn)行乳房打圈式按摩。長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于豐胸。如果這些堅(jiān)持下來(lái)，效果還是不理想，可以行硅膠假體隆胸手術(shù)。