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哪些食物可以對祛斑有幫助呢？

女 | 27歲 2022-01-25 20:46:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 生完孩子之后臉上就除了很多斑，因為現在時期比較特殊所以比較不敢吃藥，就像知道是不是可以吃什么食物幫助祛斑呢。

想得到怎樣的幫助：想知道哪些食物對祛斑有幫助呢？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網友：63385稱贊：8
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2022-01-25 20:50:33 我要投訴

      你好，女27歲生孩子后面部長斑，咨詢哪些食物有利于祛斑。建議平時多吃一些富含維生素c維生素e的食物，如獼猴桃，草莓，黃瓜，西紅柿，鮮棗，櫻桃，新鮮的綠葉蔬菜，粗糧等，同時注意防曬，不要熬夜，不要有太大的壓力，保持心情愉快，有利于斑的消退及預防。
      

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