我有些偏胖，最近在網上買了一款左旋肉堿白

女 | 32歲 2022-01-25 20:37:52 1人回復來自

健康咨詢描述：我有些偏胖，最近在網上買了一款左旋肉堿白咖啡，他們的人員給我安排了一個減肥方面的主任，然后確定我屬于產后肥胖，給我設計了他們所謂的方案，用一個甲殼素和苦瓜素，減肥膏和減肥貼，說是把脂肪打散排除脂肪毒素，然后配合左旋肉堿白咖啡一起用，他們說用了之后會排除墨綠色或黑色的大便伴有一些油脂。我用了一周但是沒有任何效果，他們又給我改了一種方案，說是我的體質代謝不好，不排除體內的毒素會得高血脂、脂肪肝

曾經的治療情況和效果：治療的不好

想得到怎樣的幫助：想知道用了他們推薦的使用了的產品，沒有排除脂肪燃燒毒素，會不會出現高血脂、脂肪肝

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2022-01-25 20:41:42 我要投訴

你好，看了你的描述，不建議使用這些減肥方案，對身體還是有副作用的。不利于身體的健康。減肥的話，建議控制飲食，多做運動。關鍵是長期堅持，養成良好的生活習慣。建議低鹽低脂，低糖飲食，每餐吃七成飽。控制碳水化合物攝入的總量。多做有氧運動，比如慢跑，快步走每次至少40分鐘可以燃燒脂肪。長期堅持，有利于健康減肥。