我今年22了，我身高1.60，我是男

男 | 22歲 2022-01-25 20:17:44 1人回復來自

健康咨詢描述：我今年22了，我身高1.60，我是男孩子，我媽媽身高1.45，我爸爸1.66，我16歲開始手淫的，自打手淫后就沒長，17歲開始打工，上過夜班，一般上班后早上很少吃飯，小時候營養也不好，都現在我已經減少手淫次數了，但是我有6年手淫史，我爺爺個子高，我奶奶個子很矮，我姑姑們個子高，我爸爸，大伯個子不算高，我姥姥老爺也不是很高曾經的治療情況和效果:沒有，我想知道手淫是不是特別影響身高啊，偏偏我手淫后就不長了，這麼巧啊、我這幾年被手淫影響身高壓力特別大，自責，都說男孩子一般18歲停止長高，對了，我哥哥才1.55，還不如我高呢，他不手淫

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2022-01-25 20:20:55 我要投訴

你好，看了你的描述，手淫會影響長高，但不是決定因素，個子高低主要還是靠遺傳因素決定的。男孩子22歲了，再長高的概率還是比較小的。這種情況建議你到當地醫院攝片檢查看看骨垢線是否閉合。如果已經完全閉合，基本不能再長高的。如果沒有完全閉合。平時不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，有利于生長激素的分泌。多吃一些高鈣高蛋白的食物。多做跳繩，打球等運動。有利于身體的長高。同時需要戒除手淫的。