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運(yùn)動(dòng)減肥，怎么鍛煉減脂肪最快

男 | 24歲 2022-01-25 20:17:01 1人回復(fù) 來自

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63385稱贊：8
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2022-01-25 20:19:54 我要投訴

      你好，看了您的描述，多做有氧運(yùn)動(dòng)是最快的減脂方法，可以做慢跑，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每次至少四十分鐘，可以燃燒脂肪，同時(shí)控制飲食，每天堅(jiān)持，可以快速減肥。
      

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