吃什嘛可以讓臉色變紅潤(rùn)，臉色不再發(fā)白，，
女 | 20歲 2022-01-25 18:36:39
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健康咨詢描述： 吃什嘛可以讓臉色變紅潤(rùn)，臉色不再發(fā)白，，，，，，，，，，，，
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2022-01-25 18:38:19 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述。你可以吃紅棗木耳湯。紅棗30枚，黑木耳25克。將黑木耳，去掉雜質(zhì)，然后用冷水泡好，接著再清洗干凈。撕成小朵狀，放入砂鍋，加水適量當(dāng)大火煮沸以后，我們可以改用燉煮30分鐘。等到黑木耳熟爛的時(shí)候，再加上紅棗和紅糖。煨煮至沸這樣紅糖完全融化后就好了。可也補(bǔ)血養(yǎng)血。
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