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L4/5及L5/S1椎間隙變窄

保密 | 0個月 2022-01-25 18:06:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 早上起床會有點(diǎn)脹痛，過半個小時就不痛了。今天早上起來也痛，但一直痛了一天，去醫(yī)院檢查拍片，結(jié)果是L4/5及L5/S1椎間隙變窄，醫(yī)生建議做引體向上，放松腰部，抖動腰部。

想得到怎樣的幫助：還有什么更好的建議？

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李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友：80336
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2022-01-25 18:11:08 我要投訴

      你好，你的腰椎間隙變窄，可以，導(dǎo)致神經(jīng)的壓迫會造成腰部酸痛的原因，可以通過按摩或者針灸的方法來治療。用長針透刺腰部肌群。
      

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