搬完東西之后手發軟發抖

女 | 22歲 2022-01-25 15:20:13 1人回復來自

健康咨詢描述：本人女，22歲，近段時間發現搬完東西（十幾本書左右的重量）之后手就會發軟，然后不停地抖，持續半個小時以上，夾菜都成問題怎么回事呢

想得到的幫助：缺鈣？還是什么原因？有什么解決辦法？（我有輕微腎結石，含鈣高的食物都很少吃）

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2022-01-25 15:23:43 我要投訴

您好，根據描述這個情況考慮是因為肌肉長期用力導致的，屬于正常現象的，一般休息一會就會恢復，建議平時不要搬過重的東西，可以適當補充鈣劑，注意休息，不要過度疲勞，均衡飲食，適當鍛煉身體，增強體質。

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