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晚上空腹跑步1000米后吃飯好嗎？

女 | 16歲 2022-01-25 14:10:51 1人回復來自

健康咨詢描述：我最近每天晚上6點左右去操場跑步，大約是慢跑1000米，但是跑完步后又立刻吃飯，吃的不是很多，我想知道這樣對身體好嗎？

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