健康咨詢描述: 我從暑假回家之后躺在床上心臟會突然很快的顫抖但是沒有其他什么感覺最近越來越頻繁持續時間大概有一兩分鐘
你好,結合你的描述,建議完善動態心電圖進一步檢查,避免喝濃茶、咖啡、可樂飲品,勿食辛辣油膩食物,以免導致長期興奮,加重病情。[日常護理]1.經常參加力所能及的體育活動,一般以輕柔的活動,如打太極拳、散步、慢走等有氧運動等為宜,鍛煉身體,增強體質。具體的運動方式和持續時間可視患者的年齡、體力和病情輕重而定,通過運動釋放壓力、放松心情。運動時應以不覺累為原則,切忌盲目加大運動量,更不可急于求成。2.生活有規律,合理安排生活,盡量做到勞逸結合。3.避免過度緊張,不宜從事持續時間過長、注意力高度集中的工作。4.嚴重失眠者應在醫生的指導下對癥用藥。
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