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類風濕怎么鍛煉有宜

女 | 47歲 2022-01-25 14:04:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我最近是怎么了。時常關節腫脹。而且特別的怕涼水。時常尤其是下雨天特別的嚴重。后來我就去醫院拍子片子。化驗了血。結果說是類風濕。

想得到怎樣的幫助：類風濕怎么鍛煉好

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孫美洲
孫美洲 青島市婦女兒童醫院   主治醫師 擅長: 胃炎，結腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎， 幫助網友：18133
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2022-01-25 14:08:37 我要投訴

      你好，結合你的描述，運動量由小到大，時間由短到長，以不加重腫痛、不疲勞為限，盡量維持關節的正常生理功能。除此之外，患者還應留意氣候變化，在降溫或陰雨來臨，季節交替及梅雨季節，及時做好保暖、防濕等預防工作。
      

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