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寶寶體質弱應該吃什么？

女 | 3歲 2022-01-25 13:58:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我家寶寶一直以來就是不愛吃飯，每次叫她吃飯，她總是磨磨蹭蹭的，吃了兩三口就說飽了，再叫她吃，她就哭，所以她的體質就很弱。

想得到怎樣的幫助：寶寶體質弱該吃什么東西??？

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孫美洲
孫美洲 青島市婦女兒童醫院   主治醫師 擅長: 胃炎，結腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎， 幫助網友：18133
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2022-01-25 14:00:16 我要投訴

      你好，結合你的描述，吃一些容易消化、富含維生素的食物；食物不要過涼或過熱，更不要吃有刺激性的食物。[日常護理]1多喝水，不喝飲料。2.均衡飲食。3.保證睡眠充足。4.每天要有2個小時左右的戶外活動，既能鍛煉身體，又能曬太陽，有利于提高身體抵抗力。5.每天要定時開窗通風，保持室內空氣新鮮；根據季節和氣溫的變化，及時增減衣物。6.及時接種流感疫苗。
      

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