健康咨詢描述: 早上醒來頭很暈,想要嘔吐了,我想可能是得了空調病,但是還嘔吐,不知道是不是空調病導致的,以前很少,只在貧血的時候出現過,最近都不出現頭暈。
曾經的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:是不是空調病,還是其他什么病,應該怎么樣簡單有效的治療和預防空調病。
你好,結合你的描述,對冷空氣敏感的人進入空調房,最好在門口站一會兒,讓鼻腔對溫差有個適應過程。2、室內外溫差別超5度使用空調,室內溫度最好恒定在26℃左右,不要把溫度調的過低,以免室內外溫差過大。也不能對著風口直吹。3、使用前清洗過濾網空調如果長時間不用,過濾網會有很多灰塵和細菌,在使用前最好徹底將空調濾網清洗一遍。4、每兩小時開窗通風白天開空調每兩小時,開窗通風10分鐘~15分鐘。或者每隔1小時到室外活動活動。5、自備防寒外套辦公室的空調一般溫度設定都較低,最好在辦公室備一條小毛毯或者外套,感覺冷時,披在腿上或者肩上,避免受涼。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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