健康咨詢描述: 對身體有害嗎?我總是吃飯時必須要喝大量的水
你好,結合你的描述,食物占據了胃腸的大部分空間,再喝許多水,會把胃撐得滿滿的,會使人有脹痛感。另外,如果人吃得過多,再喝大量水,胃內容物沉重,還會使胃下垂或擴張,嚴重影響身體健康。 如果在飯后喝大量的水,沖淡了胃液,鹽酸消化食物的能力就減弱,同時喪失了殺菌力,病菌可以在胃腸內大量繁殖,容易造成胃腸道感染,使人生病。
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