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我懷孕有三個(gè)多月了,最近老感覺(jué)有點(diǎn)燒心的感覺(jué)不知道
女 | 23歲 2022-01-25 13:22:51
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我懷孕有三個(gè)多月了，最近老感覺(jué)有點(diǎn)燒心的感覺(jué)不知道這是怎么事是不是由于上火引起的呀？不知道吸納在我需要做些什么啊？
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2022-01-25 13:27:44 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，因懷孕期間特殊時(shí)期，建議，飲食應(yīng)節(jié)制，易消化，定時(shí)定量，并保證營(yíng)養(yǎng)的供給。食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過(guò)久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子等。豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細(xì)作，富含營(yíng)養(yǎng)。忌食烈性酒、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。
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