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空腹血糖(GLU)偏高應該怎樣..

保密 | 0個月 2022-01-25 13:17:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 空腹血糖(GLU)偏高應該怎樣注意什么?

醫生回復區
孫美洲
孫美洲 青島市婦女兒童醫院   主治醫師 擅長: 胃炎，結腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎， 幫助網友：18133
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2022-01-25 13:20:17 我要投訴

      你好，結合你的描述，考慮糖耐量異常，應嚴格控制糖及淀粉類的攝入量，早餐不要吃稀飯，中餐及晚餐以大半小碗飯為宜。如果較餓，兩餐之間可以加一餐水果餐。
      2、杜絕吃零食的習慣，盡量不吃甜食，不喝任何飲料。（副食、飲料均含有添加劑會導致血糖升高）
      3、不抽煙，不喝酒。
      4、多喝水，可適當喝綠茶和補充維生素B族及維C。
      

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