病情分析：
      8-12周可下床活動,但不可彎腰動作,3個月后方可練習彎腰活動,4-6個月后可適當參加勞動,腰背肌鍛煉應堅持半年至1年以上。
      指導意見：
      面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.具體時間宜門診復查X線為據(jù).
      

      8-12周可下床活動,但不可彎腰動作,3個月后方可練習彎腰活動,4-6個月后可適當參加勞動,腰背肌鍛煉應堅持半年至1年以上,面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.具體時間宜門診復查X線為據(jù).
      

      病情分析：
      脊柱的壓縮性骨折壓縮一般不超過2分之1，且沒有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的都可以保守治療。也就是常說的平臥硬板床休息。時間一般在2到3個月時間，具體臥床時間得通過復查X線片所見情況定。一般四周左右復查X線片。臥床休息期間注意長給病人按摩和擦澡，以防止褥瘡的發(fā)生。特別是臀部腰部等長期壓迫的部位。骨折早期如疼痛厲害可以適當應用止痛藥物
      指導意見：
      飲食上可以適當增加營養(yǎng)，多吃水果蔬菜等維生素含量高的食物，少食用辛辣等刺激性食物。康復前建議大小便床上解決，且不要下地。如果早下地，可以使骨折壓縮加重，以后可能會出現(xiàn)腰部疼痛或嚴重的出現(xiàn)神經(jīng)癥狀就得不償失了
      
      以上是對“請問胸12椎壓縮骨折多久能下地煅練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你手術的情況，一般術后就可以開始早期功能鍛煉，鍛煉四肢，翻身，恢復四肢肌張力及關節(jié)幅度后，可以坐位，站立，扶著拐杖，佩戴腰圍行走等循序漸進鍛煉。
      指導意見：
      而一般六周以后，可以根據(jù)情況考慮坐位，站立等過度。建議你最好通過醫(yī)生診察，根據(jù)實際情況指導功能鍛煉。
      

      病情分析：
      8-12周可下床活動,但不可彎腰動作,3個月后方可練習彎腰活動,建議建議主治醫(yī)師咨詢
      指導意見：
      具體時間宜門診復查X線為據(jù).因為損傷程度不一樣！對神經(jīng)的損傷也無法估計！以自身病情為準
      

      病情分析：
      你好，椎體只壓縮了四分之一，情況不嚴重。一般需要臥床休息2個月才能下地活動。
      指導意見：
      你好，建議繼續(xù)臥床休息。可以翻身和側臥。背部的疼痛沒太大關系。如果有下肢或者腹部異常麻木，要及時復診。