健康咨詢描述： 西安西京醫院乳腺科紅外 ；雙乳透光欠均勻，內見散在斑片狀，片狀灰影，灰度欠均勻，雙乳管增粗，擠壓見少量乳狀分泌物溢出，血管走形分布正常。                                                        超聲；雙側乳房切面形態輪廓正常，層次結構清楚，腺體厚約14mm，呈中等絮狀回聲，雙乳暈區見多個管狀屈曲暗淡回聲，最粗管徑3mm，并見散在斑片狀脂肪組織回聲，未見異常囊實性腫塊回聲。雙側腋下未見異常淋巴結。                                                              紅外超聲波提示；1:雙側乳腺增生伴導管擴張。                                            2:雙側腋下未見異常淋巴結。

曾經的治療情況和效果： 發現增生一年，這是我2013年8月12日檢驗單。紅外 ；雙乳透光欠均勻，內見散在斑片狀，片狀灰影，灰度欠均勻，雙乳管增粗，擠壓見少量乳狀分泌物溢出，血管走形分布正常。                                                        超聲；雙側乳房切面形態輪廓正常，層次結構清楚，腺體厚約14mm，呈中等絮狀回聲，雙乳暈區見多個管狀屈曲暗淡回聲，最粗管徑3mm，并見散在斑片狀脂肪組織回聲，未見異常囊實性腫塊回聲。雙側腋下未見異常淋巴結。                                                              紅外超聲波提示；1:雙側乳腺增生伴導管擴張。                                            2:雙側腋下未見異常淋巴結。

想得到怎樣的幫助：請問嚴重嗎，怎么治療？謝謝