更年期綜合征該如何減輕?
男 | 55歲 2022-01-24 22:33:19
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健康咨詢描述： 最近一段時間老是出現了失眠多夢的現象。有時候還尿頻尿急經常三更半夜起來上廁所。有點內分泌失調。而且出現了四肢無力，頭暈腦脹的。每天老是想很多的事情有些啰嗦。
想得到怎樣的幫助：更年期綜合癥該如何減輕?
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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