為什么我睡覺了每天早上起來就像沒睡得樣

男 | 21歲 2022-01-24 16:35:41 1人回復來自

健康咨詢描述：為什么我睡覺了每天早上起來就像沒睡得樣沒精神、頭暈眼花、很早就想睡覺。

曾經的治療情況和效果：去過醫院醫生都說我的癥狀是失眠。我覺得不是。

想得到怎樣的幫助：治療秘方。

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2022-01-24 16:40:29 我要投訴

      指導意見：
      你好朋友目前不排除你有失眠的這種情況的可能，一般出現這種情況，建議您還是早點注意休息，規律睡眠，避免熬夜酗酒，必要的時候去醫院開舒樂安定口服。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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