減肥可以只吃沒(méi)有脂肪的食物嗎？
女 | 25歲 2022-01-24 06:28:22
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我是一個(gè)十足的胖子，小時(shí)候開(kāi)始我的身體就好像不停話一樣瘋狂的長(zhǎng)肉，幾乎達(dá)到了喝水都長(zhǎng)肉的地步。我是一個(gè)喜歡吃零食的人，一般都吃些薯?xiàng)l薯片，還喜歡吃肉，很控制不住自己，于是肉就長(zhǎng)得更多了，所以我想減肥。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)只吃沒(méi)有脂肪的食物減肥好不好？
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