健康咨詢描述: 我從小就挺喜歡體操之類的運動的,我身體也挺軟的。長大了之后,不知道怎么了我就越長越胖了,現在我朋友都笑話我,都叫我小胖,我真的很想瘦下來,想去健身房跳瘦身操,但是我不知道效果到底好不好
想得到怎樣的幫助:瘦身操的瘦身效果怎么樣啊,明顯嗎
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