你好
      用明礬,枯礬各等分,加冰片少許捻為細末,每晚擦一次,
      三天以后即可出現很好的效果
      
      

      手腳出汗冰涼是身體虛弱氣血不足導致的，生活中要加強營養合理飲食多吃牛奶豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，適當參加體育鍛煉避免過度勞累和熬夜。
      

      病情分析：
      像您這種情況考慮是是身體比較虛弱，有點腎虛，平時注意休息。
      指導意見：
      建議您可以吃點補腎得中藥，平時少熬夜，同時可以每天堅持吃點枸杞，多吃點紅棗。
      
      以上是對“手腳出汗且冰冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好
      你的情況建議最好看中醫
      

      病情分析：
      這個話主要是由于一個體虛而造成的建議的話你可以去中藥店去弄點中藥吃一下，因為中藥可以內調嗎？
      指導意見：
      你這個是一個很典型的一個體虛的癥狀建議你可以去醫院去中藥店中藥店弄點那個中藥吃一下看調節一下，看看有沒有可能會好一點？然后平常的話多嗯注意保暖不要吃生冷的飲食。
      

      病情分析：
      出現手腳冰涼的主要原因是冬天新陳代謝減慢，再加上自然界的溫度降低，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指（趾）尖部分血液循環不暢，而導致手腳總感覺冰涼
      指導意見：
      注意保暖避寒，減少寒冷的直接刺激：隨著氣溫的下降，要及時增加衣服和鞋襪；手足皮膚還可經常擦些油脂，必要時外出應戴上手套，穿上厚一點的棉鞋,正如俗話所說“寒從腳下起”，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。
      

      病情分析：
      你好,手腳冰涼是中醫氣血兩虛癥狀，末梢循環不好，另外，到寒冷季節會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢的血液循環出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。
      指導意見：
      建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。注意平時生活中適當的體育鍛煉
      
      以上是對“手腳出汗且冰冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手腳冰涼可能是末梢循環不好的問題，在臨睡前用熱水，泡泡手泡泡腳，多運動增強抵抗力
      指導意見：
      現在有很多這樣的末梢循環不好，臨睡前用熱水泡泡手、泡泡腳，適當的多運動，增強抵抗力