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騎室內自行車瘦大腿'是慢騎還是快騎

女 | 23歲 2022-01-23 21:42:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問每天怎么安排室內騎自行車才可以有效瘦大腿不長肌肉'我24歲'大腿49厘米'100斤'請問這樣可以瘦腿嗎'多少厘米才算美腿

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彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫院   主治醫師 擅長: 慢性胃炎，腸炎短暫性腦缺血發作，腦梗塞，急性上呼吸 幫助網友：49476稱贊：8
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2022-01-23 21:47:12 我要投訴

      您好！根據您所描述的情況，需要多注意飲食。飲食上需要多吃一些蔬菜，水果，少吃面是甜性食物。一般情況下是可以緩解癥狀的，建議您可以多注意觀察。
      

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