像你所說的這種情況來看，應該是有一點的這種輕度抑郁癥的表現，我建議你還是要加強自身的心理素質的提升，平時的話要按照自己喜歡的這種事物來進行努力奮斗，尤其是通過學習的方式，另外一個就是要有一些性格活潑的人在一起。
      

      青春期青少年可以出現一些心理問題或者情緒問題，例如情緒不穩定，心情低落。大多與精神心理因素或者生理因素有關。例如過度壓力或者是環境因素的影響。有些行為屬于不良的應對方式，不利于問題的解決。一般通過心態調整心理溝通或者疏導，可以緩解。嚴重者需要專業人士的心理干預或者藥物治療。