一般來說吃月餅不一定會導致高血壓的。但是患有高血壓的人盡量少吃月餅的,因為月餅含糖量比較高一些,食用以后可能會導致身體不適的情況的,高血壓的患者應該注意飲食清淡營養易消化,還應該適當的參加體育鍛煉。
月餅屬于高糖,高脂肪,高熱量的食品,吃多了會誘發高血壓,另外平時還要注意,過度的攝入鹽分,如咸菜,腌菜,火腿腸等這些鹽分過高的食物,也會造成血壓升高的現象,有高血壓的患者,平時要以飲食清淡為主,多吃些新鮮的水果蔬菜
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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