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2021-08-17 07:10:05
姨媽期間最好不吃寒性的水。比如西瓜山楂，也不能吃冰箱冷藏的水果。可能會導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)或者癥狀加。也有可能會導(dǎo)致經(jīng)血增多，可以多吃魚類蛋類奶。牛肉羊肉以及新鮮的蔬菜水果，避免生冷食物以及辛辣刺激性食物。
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