醫(yī)生我經(jīng)常睡眠不足平時(shí)晚上喜歡玩手機(jī)

男 | 30歲 2019-02-10 17:27:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)生我經(jīng)常睡眠不足平時(shí)晚上喜歡玩手機(jī)，現(xiàn)在身體越來(lái)越差有心悸失眠頭不舒服腸胃不適機(jī)體消瘦、大腦想東西有時(shí)轉(zhuǎn)不來(lái)就很煩。不喜歡去人多的地方，晚上睡覺(jué)有時(shí)候出汗。走路走遠(yuǎn)一點(diǎn)就不行就出現(xiàn)眼睛模糊心悸定不下神、全身無(wú)力在走下去就怕自己會(huì)暈倒。平時(shí)都能聽(tīng)得到自己的心跳聲。

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2023-01-07 13:43:25 我要投訴

你目前這種情況就是由于長(zhǎng)期熬夜出現(xiàn)的這種情況，建議你最好還是要注意一下，如果說(shuō)你長(zhǎng)時(shí)間有這種狀況的話，很容易會(huì)引起猝死的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>