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有問必答網心理健康科焦慮 → 最近有時候感覺有點心虛

最近有時候感覺有點心虛

男 | 14歲 2018-11-27 18:28:29 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近有時候感覺有點心虛,腿軟,好像做了虧心事一樣。比我真的做壞事還心虛

醫生回復區

王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓、青少年心理疏導、單親家庭、再婚復 幫助網友:4051
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2018-11-27 18:33:17 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你根據最近心虛,腿軟考慮是營養不良或者氣血不足建議平時注意飲食規律,注意保暖,多吃蔬菜水果,避免熬夜,避免過度疲勞,可以到醫院進一步進行檢查。
      

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產業集團本鋼胸科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網友:5744稱贊:1
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2018-11-27 18:36:32 我要投訴

      你好,根據你的情況描述,你現在有心虛腿軟情況,最近食欲如何,身體還有其它地方不舒服嗎,如果這樣建議去醫院檢查一下,除外器質性疾病,同時建議合理飲食按時起居。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2018-11-27 18:37:26 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據你所敘述最近的感覺或癥狀,我認為,可以初步考慮為較強的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態,屬于一般心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強憂郁心理的心理因素,增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質,從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
      
      以上是對“最近有時候感覺有點心虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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