口腔局部和全身因素都可以引起口臭。如牙齦炎、牙周炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、氣管、肺部感染、消化不良、胃炎、便秘等。可以到醫院檢查有無上述疾病。建議進食易消化食物，避免熬夜，調整作息時間，多進食新鮮蔬菜水果，禁忌辛辣油膩食物，早晚刷牙，保持口腔清潔。
      

      病情分析：
      多種原因可以引起口臭，口腔內的蛀牙牙結石牙垢，智齒反復發炎或者是胃腸功能不好，等都可以引起。
      指導意見：
      另外慢性扁桃體炎鼻竇炎也可以引起口臭需要到口腔科耳鼻喉科，消化內科，分別檢查一下。找到病因，對因治療才會好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況，口臭的主要原因是口腔疾患的問題，慢性胃炎，潰瘍等也會引起口臭。
      指導意見：
      建議你及時去醫院口腔科檢查一下看看牙周情況，看看有無齲洞，結石，不良修復體等，及時潔治，充填齲洞，摘除不良修復體，如果還是沒效果，建議你查幽門螺旋菌。
      
      以上是對“口臭4年，之前是不注意口腔衛生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！