你好，首先要注意清淡飲食，不要吃辛辣油膩，刺激性食物，避免過度勞累，注意休息，多吃一些富含維生素類的食品，如新鮮的水果，蔬菜。
      

      病情分析：
      1、宜吃含酪氨酸的食物、2、宜吃含礦物質的食物；3、宜吃貝殼類的食物；4、多吃含微量元素的食物；5、多吃蛋白質的食物
      指導意見：
      1、不要吃辛辣刺激的食物；2、不要吃油膩不消化的食物3、不要吃含維生素c的食物；4、不要抽煙喝酒
      

      1、吃一些對皮膚有保濕的的食物或是一些有保濕性的護膚品等，都能預防皮膚干燥。2、在飲食上多吃一些含有蛋白質的食物或是使用藥物的時候多使用含有蛋白質的一些藥物，它能夠激發蛋白質形成，并幫助組織修復。3、再有就是，在平時一定要多吃一些含有維生素的食物，它是保持皮膚、指甲健康的必需物質。
      
      以上是對“牛皮癬應該要怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！