你好，這種情況建議最好去一些正規醫院就診，讓專業醫生給你檢查一下，這段時間要注意休息，不要過于勞累。要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃一些刺激性的食物。
      

      病情分析：
      吐血和咳血是兩種表現，吐血可能是消化道疾病引起的，咳血是呼吸道疾病引起的。
      指導意見：
      如果是長時間出現這種情況，請去醫院查一下吧，做個胸部ct，查個血常規，能不吐血了，做個胃鏡看看
      

      病情分析：
      這個就是看看有沒有咽喉區出血的情況的，這個也是麻煩的，要去醫院看看的
      指導意見：
      去醫院做個檢查看看有沒有毛細血管的破裂導致的情況的，是比較麻煩的，要控制
      
      以上是對“累會吐血或跑步完會吐血喉嚨會出血或咳嗽會咳出血來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了您的病情描述，一般累的話不會吐血。喉嚨也不會出血，咳嗽也不會出血。
      指導意見：
      建議您先觀察兩天，如果上述還是有這種癥狀的話，建議您去拍個胸片，去正規醫院看一下。